눈쌓인 숲에
잠시라도 머물러 본 사람은
여기저기서 뚝, 뚝
나뭇가지 잘려나가는 소리를 들었을 것입니다
밤새 내린 눈이 버거워
참다참다 결국 부러지는 것입니다.

대부분의 내담자들 역시
혼자 견디기 힘든 문제로
끙끙 노력하지만
결국 스멀스멀 올라오는 우울이나 불안 등
감당하기 힘들 때가 종종 있습니다.

대부분은 그냥 참거나
시간이 해결할 거라고 생각하는 경우가 많습니다.

자신의 고통이나 어려움을
너무 오래, 너무 깊이 참지 마세요

그리고 혼자 감당하려 하지 마세요

제주공감심리상담센터에서
어떻게 풀어갈지 함께 점검하고
고통에서 벗어나 자신의 삶의 변화를
온전히 누릴 수 있기를 소망합니다