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성인상담

성인상담

성인 역시 가족, 친구, 동료, 이웃 간 관계맺기의 어려움이 있거나 무기력, 우울, 불안, 공황 등 심리적 문제나 증상이 있다면 도움이 필요합니다, 혼자서 모든 것을 참거나 감당하기 위해 억압하다 보면 문제가 더 복잡해지거나 두통, 요통, 소화불량, 위염 등의 다양한 신체증상이 나타나거나 불면이나 과다수면 등 수면장애로 나타날 수 있습니다. 상담을 통해 개인의 내적, 외적 특성과 미해결과제, 인지적 구조, 비합리적 신념이나 동기, 대인관계 패턴 등을 점검하고 변화를 시도할 수 있습니다.

  • 지나치게 자신을 과소평가한다.

  • 지나치게 과민하고 불안하다.

  • 신경질적이고 예민하다.

  • 분노조절이 잘 되지 않는다.

  • 무기력, 우울, 수면문제가 있다.

  • 대인관계에 자신이 없고 기피한다.

  • 관계에서 갈등으로 인한 스트레스가 심하다.

  • 성취에 대한 강한 압박이나 완벽추구성향으로 일을 제대로 수행하지 못한다.

  • 본인에 대한 엄격한 기준 때문에 스스로를 힘들게 한다.

  • 타인에게 본인의 기준으로 평가하고 비난하는 등 상대방에게 상처를 준다.

  • 확인, 저장, 청결 등 강박 증상이 있다

  • 사회공포증, 광장 공포증

  • 성격장애

  • 공격성 및 충동성

  • 관계 및 조직 내 갈등

  • PTSD

  • 조울증(양극성장애)

  • 사회부적응

  • 이성문제나 연인간의 갈등 등

제주공감심리상담센터

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